اوضح استطلاع للراي أنّ حوالي 46٪ من الفرنسيين يعانون من زيادة الوزن الامر الذي يسبب لهم مشاكل كثيرة كارتفاع ضغط الدمّ و أمراض القلب والأوعية الدمويّة.
و من المعروف أنّ المشروبات الصحيّة والخلطات تساعد في حرق الدهون مع الالتزام بنظام غذائيّ صحيّ… نقدم لكم في هذا التقرير هاتين الخلطتين لخسارة الوزن:
و من المعروف أنّ المشروبات الصحيّة والخلطات تساعد في حرق الدهون مع الالتزام بنظام غذائيّ صحيّ… نقدم لكم في هذا التقرير هاتين الخلطتين لخسارة الوزن:
شراب الشاي:
كوبان من الماء
ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقة صغيرة من العسل
ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل
ملعقة كبيرة من الكاري
3 أكياس من الشاي الأسود
كوبان من الماء
ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقة صغيرة من العسل
ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل
ملعقة كبيرة من الكاري
3 أكياس من الشاي الأسود
ضعوا كلّ المكوّنات في المياه حتى تغلي. اشربوا المزيج يومياً!
شراب الحليب:
كوب من حليب الماعز
½ كوب من الماء
ملعقة من الزنجبيل المبشور
ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقة كبيرة من الكاري
ضعوا كلّ البهارات مع المياه حتى الغليان، اتركوا المزيج يبرد ثمّ اضيفوا الحليب.
